Apnéia e a obesidade 23/08/2010
Posted by gersonkohler in Apnéia, Obesidade.Tags: apnéia, Obesidade
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Um estudo publicado este ano no “The American Journal of Clinical Nutrition” revelou que após uma noite de sono de apenas quatro horas os participantes consumiram mais de 500 calorias além do necessário do que quando dormiram oito horas. Outro estudo divulgado em 2009, da Universidade de Chicago, também revelou que tanto homens quanto mulheres comem mais se dormirem menos. “Há ainda estatísticas que mostram que 70% dos pacientes com apnéia são obesos”, afirma o ortodontista e ortopedista-facial Gerson I. Köhler. A apnéia é considerada um dos principais distúrbios do sono e significa “sem respiração”. Ela ocorre quando há obstrução das vias respiratórias e a obesidade é um fator que prejudica a respiração, já que a gordura fecha o canal da faringe, órgão por onde passam os alimentos e o ar. Ela é responsável pela conexão entre o nariz e a boca e entre a laringe e o esôfago.
Distúrbios do sono aumentam o risco de obesidade 20/08/2010
Posted by gersonkohler in Obesidade, sono.Tags: distúrbios do sono, Obesidade
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Uma boa noite de sono é essencial para ter bem estar físico, mental, disposição e saúde. Durante o sono ocorrem alterações nos processos fisiológicos e comportamentais e o tempo ideal de sono diminui conforme o crescimento. Os recém nascidos precisam dormir pelo menos 19 horas por dia, na infância o indivíduo precisa de 10 horas de sono, na adolescência oito horas e um adulto entre seis e oito horas. De acordo com Gerson I. Köhler, ortodontista e ortopedista-facial da Clínica Köhler Ortofacial, dormir menos do que o suficiente pode trazer prejuízos a saúde e até mesmo contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas como a obesidade, a hipertensão e a diabetes. “Quando uma pessoa é privada de sono ocorrem muitas disfunções, como alteração de apetite. A ingestão de alimentos é maior, principalmente dos mais calóricos, e o risco de desenvolver obesidade aumenta. Em indivíduos obesos a falta de sono faz com que eles fiquem cronicamente estressados, aumentando a ingestão de alimentos não saudáveis e diminuindo a prática de atividades físicas”, explica Gerson.
Obesidade é uma das causas da apnéia do sono 16/07/2010
Posted by gersonkohler in Apnéia, Obesidade.Tags: Nilse Waltrick Köhler, Obesidade
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Considerada um dos principais distúrbios do sono, a apnéia significa “sem respiração” e ocorre quando há obstrução das vias respiratórias. A obesidade é um fator que prejudica a respiração, já que a gordura fecha o canal da faringe, órgão por onde passam os alimentos e o ar. Ela é responsável pela conexão entre o nariz e a boca e entre a laringe e o esôfago.
Segundo Nilse Waltrick Köhler, fonoaudióloga e especialista em distúrbios miofuncionais da face da Clínica Köhler Ortofacial, o crescimento exagerado das amígdalas e a adenóide também podem causar este distúrbio. “A mal formação da mandíbula ou da faringe, a hipertrofia da língua, a diminuição da força dos músculos da faringe ou até mesmo a falta de coordenação dos músculos respiratórios são outros elementos que podem ser determinantes para causar a apnéia”, esclarece. Os ossos da face também devem ser levados em consideração, principalmente nas pessoas que possuem o queixo e o maxilar pequenos.


