Odontologia auxilia no tratamento dos distúrbios do sono 24/06/2011
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Para os roncadores de plantão, a boa notícia é que os distúrbios do sono têm solução e existem diversas formas de tratamento, prescritas conforme as características de cada caso. “A medicina do sono e a odontologia do sono contribuem muito para a qualidade de vida destas pessoas. As doenças raramente surgem devido a apenas uma alteração fisiológica no organismo. Normalmente as causas são múltiplas, associadas entre si e que são potencializadas progressivamente, causando um desequilíbrio do controle do metabolismo corporal”, ressalta Juarez Köhler, ortodontista e ortopedista facial, da clínica Köhler Ortofacial.
Dormir menos faz o organismo comer mais 24/08/2010
Posted by gersonkohler in Obesidade, sono.Tags: distúrbios do sono
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A relação entre a obesidade e o sono é recíproca. “As pessoas obesas podem desenvolver distúrbios do sono devido ao excesso de peso. Já quem tem peso normal, mas não dorme o suficiente ou possui algum distúrbio do sono tem mais probabilidade de ficar obeso”, ressalta Gerson I. Köhler, ortodontista e ortopedista-facial. Uma noite mal dormida reduz os níveis de leptina, substância que influi na saciedade, por isso quem dorme menos come mais. Além disso, a falta de sono pode causar problemas endócrinos. Gerson recomenda que para melhorar a qualidade de vida é fundamental dormir bem, se alimentar adequadamente, praticar atividades físicas e ter hábitos saudáveis.
Distúrbios do sono aumentam o risco de obesidade 20/08/2010
Posted by gersonkohler in Obesidade, sono.Tags: distúrbios do sono, Obesidade
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Uma boa noite de sono é essencial para ter bem estar físico, mental, disposição e saúde. Durante o sono ocorrem alterações nos processos fisiológicos e comportamentais e o tempo ideal de sono diminui conforme o crescimento. Os recém nascidos precisam dormir pelo menos 19 horas por dia, na infância o indivíduo precisa de 10 horas de sono, na adolescência oito horas e um adulto entre seis e oito horas. De acordo com Gerson I. Köhler, ortodontista e ortopedista-facial da Clínica Köhler Ortofacial, dormir menos do que o suficiente pode trazer prejuízos a saúde e até mesmo contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas como a obesidade, a hipertensão e a diabetes. “Quando uma pessoa é privada de sono ocorrem muitas disfunções, como alteração de apetite. A ingestão de alimentos é maior, principalmente dos mais calóricos, e o risco de desenvolver obesidade aumenta. Em indivíduos obesos a falta de sono faz com que eles fiquem cronicamente estressados, aumentando a ingestão de alimentos não saudáveis e diminuindo a prática de atividades físicas”, explica Gerson.
Sabendo mais sobre o sono 15/09/2009
Posted by gersonkohler in sono.Tags: apnéia, distúrbios do sono, ortodontia, Ortopedia Facial, ronco
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O ortodontista e ortopedista facial Dr. Juarez Köhler esteve em São Paulo entre os dias 11 e 13 deste mês para adquirir novos conhecimentos para ajudar quem não dorme direito. Ele participou do III Curso de Ronco e Apneia do Sono, promovido pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, onde entrou em contato com as novidades e os avanços científicos e terapêuticos no tratamento dos distúrbios do sono. Os pacientes com problemas na hora de dormir, agora, tem ainda mais confiança para procurar a equipe da Köhler Ortofacial.
